Čo je tréning
Anonim

Slovo "koučing" pochádza z anglického trénera - "tréner", "mentor". Prostredníctvom procesu koučovania ľudia prehlbujú svoje vedomosti, odhaľujú svoj potenciál a zvyšujú svoju účinnosť. Koučovanie neučia, pomáha sa učiť.


Koučovanie vzniklo v športovom svete, kde boli vždy na prvom mieste vývojové otázky športovcov. Klasický tréning bol opakovať to, čo ukázal mentor. Ale ako ukázal čas, tento spôsob výcviku narazil na vnútorné prekážky športovcov. Pravidlo "robiť ako ja" nefungovalo a nevedlo športovcov k víťazstvu.
Postupne sa začal meniť prístup k odbornej príprave, mentori začali pridávať nové metódy a nástroje. Jednou z týchto techník bolo vytvorenie novej skúsenosti. Tento proces sa spočiatku uskutočňuje v mozgu športovca vizualizáciou udalostí potrebných na dosiahnutie víťazstva v súťaži.
Ale koncept "koučingu" je viac ako to, je to doktrína na križovatke športu, psychológie, filozofie a logiky. Je to časovo overená a spoľahlivá metóda rozvíjania ľudského potenciálu a dosahovania cieľov v oblastiach ako zdravie, vzťahy, rodina, kariéra, finančný blahobyt.
Koučovanie nie je psychoterapia, nie tréning alebo poradenstvo. Ide o proces aktívneho a tvorivého procesu interakcie medzi klientom a trénerom zameraný na určitý výsledok. V atmosfére dôvery je popísaná problémová situácia, jasná myšlienka cieľov a myšlienky a riešenia tohto problému. Klient modeluje nadchádzajúce situácie, naučí sa nové správanie, analyzuje ich a naučia sa používať v budúcnosti. Cieľom tréningu je pomôcť pri svojej osobnej pomoci.
Profesionálni tréneri nie sú gurumi alebo učiteľmi života, ale kvalifikovaní a pozorní partneri, ktorí pomáhajú objasniť cieľ, robiť správne rozhodnutie, vyvinú efektívnu stratégiu správania.
V tréningu sú tri hlavné oblasti:
- osobná: hlavnou úlohou je dosiahnutie cieľa v záujme jednotlivca;
- podnikateľský koučing pracuje na dosiahnutí profesionálnych cieľov klienta, na zlepšenie obchodnej výkonnosti, profesionálnej sebarealizácie osoby;
- firemné, tj dosiahnutie cieľov alebo riešenie problémov v záujme spoločnosti (výsledkom je, že zamestnanci dostávajú povedomie o perspektívach, pochopenie smeru pohybu, podporu pre vlastnú iniciatívu a vedúci spoločnosti prijíma zainteresovaných a efektívnych zamestnancov).
Práca profesionálneho trénera je založená na niekoľkých základných princípoch:
1. Viera v ľudí. Toto je najdôležitejšie a začína s vierou v seba, vlastnou silou.
2. Dôverujte svetu. Svet nás podporuje, všetko má hlboký zmysel.
3. Povedomie.
Dôvera v dostupnosť potrebných príležitostí. Tréner nemá pochybnosti o tom, že každý človek má všetky potrebné prostriedky na dosiahnutie cieľov.

  • Koučovanie - čo je to v roku 2019